نوم الصغار من أكثر المتاعب التي تواجه الأم، لأن نوم الأطفال حديثي الولادة يكون كثيرًا في عدد الساعات لكنه غالبًا ما يكون متقلبًا، إذ ينام الطفل الرضيع في النهار ويصحو في الليل تاركًا أمه مجهدة مستيقظة على الدوام، وعندما يبدأ نومه الانتظام في الشهر الثاني أو الثالث، قد تظل عقبة صعوبة نوم الليل قائمة.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
في هذا الوقت، تعزز الرضاعة عند الطلب الفوائد العاطفية والجسدية للرضاعة الطبيعية، بمعنى كلما طلب طفلك الرضاعة، قدميها له.
فكّري في استخدام لهاية. إذا كانت هناك مشكلة في تهدئة رضيعك، فقد تحقق اللهاية الغرض.
منتجع سانت ريجيس البحر الأحمر خيار مثالي لقضاء شهر العسل
تجنب التعب: تجنبي أن يشعر رضعيك بالتعب وعدم الارتياح، واحرصي على أن يأخذ راحته بقدر كافٍ من النوم على مدار اليوم.
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
لقراءةالمزيدمنالمقالاتالمتعلقةبرعايةالصغاراضغطيهنا.
يؤدي نقص النوم لدى الأطفال الصغار إلى بعض الأضرار منها:
من الجدير بالذكر نور الإمارات أنّ الأطفال الرضع حساسون للغاية، إذ يمكن للتحفيز الزائد خلال اليوم أن يمنعهم من النوم وأن يؤثر في استرخائهم، لذلك لا بد من معرفة الحد الأقصى للنشاطات التي يمكن للطفل التعامل معها دون أن تحفزه أو تؤثر في نومه، ويُشار إلى أنّ هذا نور التحفيز قد يكون ناتجًا عن أيّ من الأنشطة الآتية:[٢]
لماذا يجب عليكِ القلق من وجود عرج مفاجئ أثناء مشي طفلك؟
طفلك لا يزال يتلقى معظم تغذيته من حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
غرد ما هو عدد ساعات نوم الأطفال حسب العمر؟ وما هي أهم النصائح التي يُمكن اتباعها لضمان نوم الطفل عدد الساعات الموصى بها؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.
المحافظة على وجود روتين يومي منتظم ابتداءً من وقت الاستيقاظ وأوقات الوجبات واللعب ثم وقت الذهاب إلى النوم سيعطي طفلك شعورًا أكثر بالراحة والأمان والحصول على نوم أكثر سهولة.